予定日はナイチンゲール

妊婦になってからの気持ち、日々の記録

2017.4.25

朝:ハムチーズケチャップマヨトースト、目玉焼き、サラダ、お味噌汁、ヨーグルト、バナナ、いちご、シュークリーム半分、コーヒー 昼:宮にて ハンバーグ&ワイルドカットステーキセット 間食:マックフルーリー、スモークチーズ 夜:サラダうどん(しめじ…

2017.4.24

朝:ハムチーズケチャップトースト、目玉焼き、サラダ、コーヒー 昼:ハムエッグ、切り干し大根炊いたん、春巻き、白米、お漬け物、サラダ 間食:三食だんご、饅頭 夜:たこの天ぷら、春巻き、サラダ、切り干し大根炊いたん 今日はお母さんがおばちゃん達と…

2017.4.23

朝:白米、サラダ、ハムエッグ、お味噌汁、レンコンとか炊いたん 昼:梅花亭にて 塩ラーメン、豚飯、餃子 夜:きゅうりとしらすの酢の物、春巻き、キムチ 今日は、出産前にKと会うの最後なので家の前で家族写真を撮った!みんないい顔〜私のお腹すごいな 笑 …

2017.4.22

朝:カレー、サラダ、ヨーグルト、チョコパイ 昼:サラダうどん 間食:マクドナルド、ハーブスのケーキ!!! 夜:お好み焼き、野菜ステック 今日はKがお昼には来ると言っていたのに結局来たの1時半過ぎで家でご飯を食べることにしたのにKに付き合ってマク…

2017.4.21

Aの誕生日!!! 朝:白米、とろろ納豆、サラダ、さば煮 昼:カレー、サラダ 夜:野菜スティック 今日は検診だった。12時から検診で終わったの3時・・・長いでしょ。しかし季和ちゃんはとても元気でよく動いていてどの検査も問題なし!あーいよいよだなぁ…

2017.4.20

朝:白米、納豆、お味噌汁、サラダ 昼:サラダ、焼きそば 間食:ピザ2枚、チキンナゲット、コーンバター、埋もれ木 夜:納豆、豆腐、山芋グチャまぜ 駄目だなぁ。覚えてない・・・。今日は友引だったので朝から八幡さんへお参りに行って、タンポポ行って授…

2017.4.19

朝:たけのこご飯、ちりめん山椒、たけのこと豚肉炒め、三姉妹漬け、お味噌汁、チョコパイ、埋もれ木、サラダ 昼:ヤムタイにて 空芯菜炒め、唐揚げ、ジャスミンライス、グリーンカレー 夜:たけのこと豚肉炒め、たけのこご飯、さば煮、お味噌汁、サラダ 今…

2017.4.18

朝:ハムチーズマヨパン、目玉焼き、サラダ、お味噌汁 昼:コロッケ、串味噌カツ、白米、お味噌汁、クレソンサラダ 間食:アイスクリーム、東京バナナ、おかき 夜:ポテトグラタン、豚肉とタケノコのオイスターソース炒め、サラダ、茶碗蒸し、いちご、りんご…

2017.4.17

朝:サンドイッチ(レタス、チーズ、ハム)、白米、ちりめん山椒、サラダ、三姉妹漬け、チョコパイ 昼:トマトソースパスタ(豚バラ、玉ねぎ、茄子、トマト)、クレソンサラダ 夜:餃子鍋、豆腐の田楽 間食:三色団子、はっさく、あられ 今日は、一日家にい…

2017.4.16

朝:白米、すき焼き、タケノコとしいたけ炊いたん、サラダ、お漬け物 昼:グラタン、サラダ 夜:いとこの家でBBQ 間食:くるみクリームパン 今日は3時からいとこの家でBBQ!Kは午前中走りにいっててそこでMの旦那のTと子供2人と会ったって帰ってきてほっこ…

2017.4.15

曳山!! 朝:くるみクリームチーズパン 昼:Fのお家でたこ焼き 来来亭にてこってりラーメン小 間食:アイスクリーム 夜:すき焼き 今日は久しぶりに高校時代の友達Fちゃんの家にAちゃんと行った。Fちゃんと会うのなんてものすごい久しぶりだったけど全然そ…

2017.4.14

朝:白米、ハムエッグ、タケノコとこんにゃくの炊いたん 昼:サラダ、グラタン 間食:魚民にて揚げ物、焼き鳥 夜:KANAMORIにて色々 今日は検診だった。今日からモニター開始!最初はドクドクと心音が聞こえてきてたけどしばらくして心音が聞こえなくなって…

2017.4.13

朝:パン、目玉焼き、ハム、サラダ 昼:さとにて ちく天うどん 間食:コメダにて 小倉トースト、Mの家でお菓子 夜:蒸し野菜と豚肉、サラダ、お味噌汁 今日は久しぶりにMとMと会う!最初にMとコメダに行って近況報告!!久々に会ったけど久々な感じせず楽し…

2017.4.12

だめだぁ。覚えてない・・・・何を食べて何をしたのか・・・・たいしたことしてないと思うけど・・・・ とりあえず家にいて寝てたと思う。

2017.4.11

朝:白米、お味噌汁、ほうれん草ともやしのお浸し、納豆、目玉焼き、サラダ、小さいあんぱん 昼:餃子、白米、お味噌汁、サラダ、タケノコとこんにゃくの炊いたん、いちご 夜:タケノコとこんにゃく炊いたん、サラダ、お味噌汁 間食:カフェオレアイス、ミス…

2017.4.10

朝:白米、お味噌汁、ほうれん草ともやしのお浸し、きんぴら、目玉焼き、サラダ 昼:サラダ、チャーハン、お味噌汁 夜:きのこ鍋、デコポン 間食:アイス、阿闍梨餅、さくら餅 今日は信じられないほど寝た。寝て過ごした・・・そして起きてはなにかを食べ・…

2017.4.9

朝:白米、お味噌汁、ほうれん草の卵焼き、サラダ 昼:サンラータン、サラダ 夜:とんかつ、サラダ、焼き鳥 せっかくの週末なのに雨。だけど昼からちょっと晴れたのでKと豊公園へ花見に出かける。曇ってたけど桜はやっぱりいいね〜きれいでした。今日で楽し…

2017.4.8

朝:白米、お味噌汁、サラダ、卵焼き、Kのパン、ポテサラ 昼:焼きそば(キャベツ、ピーマン、パプリカ、豚肉、もやし、エリンギ) 夜:たこ焼き、水菜大根サラダ 間食:Kのお土産ケーキ、アイスクリーム、おつまみベビースター あーKがいてくれるだけでほん…

2017.4.7

今日は検診日! 朝:白米、お味噌汁、納豆、水菜と油揚げ炊いたん、ハムエッグ、サラダ 昼:市兵衛にて とろろうどん 間食:アイスクリーム 夜:こうえんにて焼き肉 11時半から検診だったのでその前に八幡さんにお参り。里帰りした報告と赤ちゃんが大きく…

2017.4.6

朝:白米、お味噌汁、目玉焼き、水菜と油揚げの炊いたん、きんぴら、サラダ 昼:皿うどん(もやし、にら、豚肉、白ネギ、舞茸、エリンギ) 間食:ヨーグルト、阿闍梨餅、カントリーマーム 夜:ブリの照り焼き、あじの南蛮漬け、サラダ、お味噌汁、煮豆、水菜…

2017.4.5

朝:食パン、セサミパン、チーズ、マーマレード、サラダ、目玉焼き、ハム 昼:春巻き、サラダ、水菜と油揚げの炊いたん、あじの南蛮漬け 夜:水菜と油揚げの炊いたん、納豆、サラダ(キャベツ、ブロッコリー、トマト)、お味噌汁(油揚げ、豆腐、ネギ)、春…

2017.4.4

朝:食パン、セサミパン、サラダ、目玉焼き、ハム、クリームチーズ 昼:混ぜご飯、水菜と油揚げ炊いたん、お味噌汁、あじの南蛮漬け、お浸し、きんぴら 間食:エアリアル、カップケーキ、ヨーグルト 夜:アスパラとにんじんの肉巻き、お味噌汁、お浸し、混ぜ…

2017.4.3

里帰り日! 朝:りくろーおじさんのチーズケーキ、コーヒー 昼:エースコックのワンタン麺(もやし、パクチー) 夜:水菜と油揚げの炊いたん、あじの南蛮漬け、お味噌汁(豆腐、油揚げ)、キャベツサラダ、きんぴら、豆炊いたん、ほうれん草ともやしのお浸し…

2017.4.2

朝:マヨケチャップチーズトースト、目玉焼き、サラダ 昼:クレソンサラダ(クレソン、ベーコン、舞茸)、クロワッサン 夜:ちぢみ、手羽先のグリル、豚肉とネギとパプリカの炒め物、ネギサラダ、キムチ豆腐 間食:昨日お義母さんからもらったクッキー、りく…

2017.4.1

朝:玄米+白米、キムチちぢみ、ポテチ、ハーゲンダッツ 昼:若菜にて うどん+ミニカツ丼 間食:きなこ抹茶パフェ、ポップコーン 夜:雄にて 塩とんこつラーメン 今日はKと付き合って2年!まだ2年か〜もっと一緒にいるみたいに思う。そして今月には二人の…

2017.3.31

朝:お稲荷さん、レーズンパン 昼:うどん(豚肉、玉ねぎ、白ネギ、えのき) 夜:枝豆、クレソンサラダ(クレソン、チーズ、トマト、ベーコン)、手羽先のグリル、ポテサラ、春巻き、フライドポテト、キムチちぢみ、にらと海鮮のちぢみ、水菜のサラダ、クレ…

2017.3.30

朝:玄米、いかなご、昆布 昼:チャンチにて 豚キムチスンドゥブ定食 夜:サラダ(キヌア、トマト、レタス)、納豆、キムチ豆腐 昨日出かけて、あーーやっぱり月・火出かけとけばよかった〜と後悔したので今日は高槻、茨木へ。まずは高槻でユニクロ、赤ちゃ…

2017.3.29

朝:auからもらったパン(メロンパン、レーズンパン)、コーヒー、バナナ 昼:バルバッコアにてシュラスコ食べ放題!! 夜:なし 今日は待ちに待ったバルバッコア!!いっぱい食べるために朝は控えめに。本を返して、NTTに機械を返して梅田へ。すごい人・・…

2017.3.28

朝:オートミールクッキー3枚(私)、カレーうどん(K) 昼:サラダ(レタス、トマト)、納豆、玄米キヌアご飯、たくあん、こんにゃく甘辛煮、イカナゴ炊いたん、塩ちゃんこラーメン 間食:オートミールクッキー3枚 夜:茹できのこ 今日も信じられないくら…

2017.3.27

朝:オートミールクッキー3枚 昼:カレーうどん(白ネギ、玉ねぎ、牛肉、人参、しめじ、しいたけ) 間食:オートミールクッキー 夜:サラダ(レタス、トマト、ブロッコリー)、餃子(豚ミンチ、ニラ、しいたけ、白菜)、お味噌汁(えのき、玉ねぎ、油揚げ、…

2017.3.26

朝:氷見うどん、紅白まんじゅう半分 昼:マクドのクォーターパウンダー、ポテト少々、サラダ、メロンシェイクS 夜:えのき鍋(えのき、白菜、しいたけ、しめじ、豚肉、豆腐、マロニー) 間食:オートミールクッキー 一人で寝たらまーよく寝れる 笑 ぐっすり…

2017.3.25

朝:チョコパン、紅白まんじゅう半分、コーヒー 昼:松新にて カツ丼 間食:焼き鳥、サンドイッチ、お稲荷さん、お菓子 夜:炉端焼きにて 色々 今日はお相撲!!心配していたキセがなんと強行出場!大丈夫なの・・・?鶴竜との取り組み見れるの嬉しいけど無…

2017.3.24

朝:白米、納豆、お味噌汁、ほうれん草のお浸し、卵焼き 昼:納豆とろろうどん 間食:ドラジェのケーキ 夜:中村てつじにて焼き鳥、サラダ、唐揚げ、焼きおにぎり 今日は午前中、赤ちゃんグッズのお店をまわって色々見る。リサーチってとこかな?とりあえず…

2017.3.23

朝:ホットサンド(にんじん、アボカド、ハム、チーズ) 昼:田所商店にて肉ねぎ味噌ラーメン、餃子、味噌唐揚げ 間食:阿闍梨餅、551 夜:牛蒡と豚肉炒め、厚揚げと小松菜の炊いたん、サラダ 今日は、明日検診やから昼前に実家に帰る。行ってみたかった…

2017.3.21

朝:白米、スープ、納豆、昆布、たくあん 間食:カステラ 昼:リッツカールトン大阪スプレンディードにてブッフェ 夜:ぶりの照り焼き、サラダ(レタス、かぼちゃ、トマト)、お味噌汁(えのき、白ネギ、かぼちゃ)、アスパラ 今日は、念願のリッツのブッフ…

2017.3.22

朝:白米、フリーズドライのどんぶりの素、アスパラ 間食:カステラ、たんかん、ヨーグルト 昼:うどん(えのき、しいたけ、白ネギ、卵) 夜:クレソンサラダ、切り干し大根煮、ぶりの照り焼き、お味噌汁 今日はお出かけする予定がないのでいっぱい寝るつも…

2017.3.20

朝:阪急地下のパン屋さんのパン 昼:Tekken bake&pizzaでピザとステーキランチ 夜:切り干し大根煮、ひじき、ほうれん草の胡麻和え、豚肉のスープ(しいたけ、えのき、ねぎ、しょうが)、茹で鶏胸肉、パスタサラダ(チコリ、パプリカ)、レタスの塩昆布サラ…

2017.3.19

朝:うどん(豚肉、えのき、しいたけ、白ネギ) 昼:カレー、玄米、サラダ、いちご 夜:赤目にて焼き鳥 今日の夜はTの家族、両親、お姉ちゃん家族とご飯!すごい楽しみ!その前にauに行かないといけないので2時半くらいに家を出る予定で準備する。朝からま…

2017.3.18

朝:マヨケチャップチーズトースト、目玉焼き、サラダ、小倉抹茶ムース半分、コーヒー 昼:ミートソースパスタ、ほうれん草とトマトのサラダ、Rocca&Friendsのデリケーク 間食:Rocca&Friendsのブラウニー、タルト、スコーン 夜:鍋(えのき、まいたけ、鶏肉…

2017.3.17

今日で仕事終わりです。明日から産休に入ります。 朝:マヨケチャップチーズトースト、目玉焼き、サラダ、ミルクティー 昼:お弁当(とんかつ、卵焼き、ほうれん草のお浸し、いかなご、たくあん)、なめこのお味噌汁、たんかん 夜:焼き肉(サムギョプサル、…

2017.3.16

朝:雑穀米、納豆、トマトスープ、目玉焼き、ブロッコリー、たくあん 昼:デリデリのお弁当、なめこのお味噌汁 夜:お味噌汁(えのき、油揚げ、白ネギ、小松菜)、小松菜の中華炒め、手羽先のグリル、ほうれん草のお浸し、かぼちゃのサラダ、水菜とトマト、…

2017.3.15

朝:バゲットサンド(水菜、トマト、蒸し鶏、チーズ)、トマトスープ、HARBSのマロンケーキ 昼:お弁当(卵焼き、ひじき、牛肉とこんにゃくの煮もの、ブロッコリー、いかなご、梅干し)、トマトスープ 間食:クッキー 夜:K→水菜、トマト、蒸し鶏のサ…

2017.3.14

ホワイトデーです! 朝:ささみとパクチーとトマトのサンドイッチ、ハム、人参、トマトのサンドイッチ、ミルクティー、ういろ、クッキー 昼:お弁当(玄米、さば味噌煮、ブロッコリー、菊菜のピーナッツ和え、牛肉とこんにゃくの煮もの、いかなご、たくあん…

2017.3.12

朝:マックグリドル、サラダ(水菜、人参、ささみ、トマト)、コーヒー、ランチパン(きなこの揚げパンの中にこしあん)半分 昼:スシローのエビアボカドロール、海鮮サラダ巻、サラダ 夕方~夜:たこ焼き、ういろ 今日から初日!お相撲です。ほんとなら今日…

2017.3.11

朝:白米、お味噌汁、牛肉とこんにゃくの煮もの、ひじき、納豆、いちご大福 昼:ちゃかぽんにて 近江牛のうどん 間食:黒ドラ、三十五万国最中 夜:牛肉とこんにゃくの煮もの、生春巻き(茹で豚、パクチー、水菜、人参)、サバの味噌煮、キムチ豆腐、ピザポ…

2017.3.10

朝:白米、納豆、ひじき、牛肉とこんにゃくの煮もの、お味噌汁(大根、人参、しいたけ)、サラダ、お漬物 昼:鶏かき玉うどん 夜:茶しんにて ホワイト餃子10個、イタリアン焼きそば(半分)、フライドポテト(半分) 今日は、ドキドキの検診。前回「小さ…

2017.3.13

朝:高匠のトースト、目玉焼き、ブロッコリー、人参、サラダパン半分、ランチパン少し 昼:お弁当(唐揚げ、サバ味噌煮、ブロッコリー、菊菜のピーナッツ和え、ちくわきゅうり、トマト)、バナナ 夜:鍋(牛肉、えのき、白菜、まいたけ、鶏モモ肉)、たこと…

2017.3.9

朝:マヨコーントースト半分、マヨケチャップチーズトースト半分、ブロッコリー、目玉焼き、ミルクティー、あんころ餅 昼:スープパスタ、中華丼(自作)、バナナ 間食:クッキー2枚、ポッキー、レモンバウム3分の1 夜:元祖ちぢみの王様にて チョレギサ…

2017.3.8

朝:玄米、豚汁、菊菜のピーナッツ和え、昆布、あんころ餅2つ 昼:お弁当(つくねバーグ、れんこんのキンピラ、ほうれん草の胡麻和え、ポテサラ、トマト)、みかん 間食:バナナ、チョコ、クッキー 夜:一人鍋(えのき、しめじ、まいたけ、水菜、豚肉、豆腐…

2017.3.6

しんどい・・・・疲れてる・・・・ 朝:バゲット、大根とにんじんのなます、煮豚、チーズをサンドしたもの。(美味!)、Tのブラウニー 昼:おにぎり、どん兵衛天ぷら蕎麦、納豆、ブラウニー 夜:豚汁(大根、えのき、人参、豚肉、油揚げ)、ポテサラ、サラ…