2016-10-26から1日間の記事一覧
朝:玄米、納豆、しいたけ昆布、柿 昼:玄米おにぎり2つ(鮭わかめ・しいたけ昆布)、わかめスープ、柿、マカロニサラダ 間食:博多通りもん(お土産)、グミ数粒、カフェオレ 夜:ぶっかけ蕎麦(めかぶ、納豆、大根おろし、ごま、のり)、エビせんべい1袋…
朝:玄米、納豆、しいたけ昆布、柿 昼:玄米おにぎり2つ(鮭わかめ・しいたけ昆布)、わかめスープ、柿、マカロニサラダ 間食:博多通りもん(お土産)、グミ数粒、カフェオレ 夜:ぶっかけ蕎麦(めかぶ、納豆、大根おろし、ごま、のり)、エビせんべい1袋…