朝早く起きて洗濯、掃除、衣替え！！部屋も冬支度。 朝：玄米+キヌア、納豆、めかぶ、お味噌汁、昆布、梅干し、モンブラン 昼：Ｋ（どんべえカレーうどん、玄米+キヌア） 私（サラダうどん） 夜：enboca京都にて https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260202/26…