2016-11-14から1日間の記事一覧

2016.11.14

朝からなんかお腹に違和感・・・・自転車に乗って駅に行くも違和感・・・朝：マヨケチャップチーズトースト、目玉焼き昼：お弁当、一風堂ラーメン夜：サラダ（レタス、パプリカ、トマト）、お味噌汁（わかめ、油あげ、玉ねぎ）、鶏胸肉塩麹オーブン焼、常…