お仕事お休みしました。 朝：マヨケチャップチーズトースト、目玉焼き、コーヒー 昼：スンドゥブチゲ、雑穀米、塩昆布サラダ 間食：あんこ 夜：鶏鍋（鶏モモ肉、鶏団子、白菜、えのき、しいたけ、しめじ、もやし、マロニー）、エイヒレ ちょっと休んだこと後…