ぞろ目！ 朝：ケチャップごはん（一口）、白米+玄米、とろろ、納豆、めかぶ、お味噌汁、ミルクティー 間食：ごろっとグラノーラきなこ味 昼：壱馬力で塩白湯ラーメン 夜：レタストマトサラダ、お味噌汁（えのき、玉ねぎ、ねぎ、豆腐）、キムチ豆腐、タイのお…