しんどい・・・・疲れてる・・・・ 朝:バゲット、大根とにんじんのなます、煮豚、チーズをサンドしたもの。(美味!)、Tのブラウニー 昼:おにぎり、どん兵衛天ぷら蕎麦、納豆、ブラウニー 夜:豚汁(大根、えのき、人参、豚肉、油揚げ)、ポテサラ、サラ…
朝:玄米、豚汁、昆布、ほうれん草のお浸し、納豆 昼:お弁当(鶏つくね、レンコンのきんぴら、菊菜のピーナッツ和え、高野豆腐、トマト) 間食:コアラのマーチ小袋、チョコ、こもも大福、クッキー 夜:中津のThink食堂にて ラープ、柿とクレソンの白和え、…
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