2017-03-16から1日間の記事一覧
朝:雑穀米、納豆、トマトスープ、目玉焼き、ブロッコリー、たくあん 昼:デリデリのお弁当、なめこのお味噌汁 夜:お味噌汁(えのき、油揚げ、白ネギ、小松菜)、小松菜の中華炒め、手羽先のグリル、ほうれん草のお浸し、かぼちゃのサラダ、水菜とトマト、…
朝:雑穀米、納豆、トマトスープ、目玉焼き、ブロッコリー、たくあん 昼:デリデリのお弁当、なめこのお味噌汁 夜:お味噌汁(えのき、油揚げ、白ネギ、小松菜)、小松菜の中華炒め、手羽先のグリル、ほうれん草のお浸し、かぼちゃのサラダ、水菜とトマト、…