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予定日はナイチンゲール

妊婦になってからの気持ち、日々の記録

2017.4.5

朝:食パン、セサミパン、チーズ、マーマレード、サラダ、目玉焼き、ハム

昼:春巻き、サラダ、水菜と油揚げの炊いたん、あじの南蛮漬け

夜:水菜と油揚げの炊いたん、納豆、サラダ(キャベツ、ブロッコリー、トマト)、お味噌汁(油揚げ、豆腐、ネギ)、春巻き、あじの南蛮漬け、きんぴら

間食:パルテノヨーグルト、阿闍梨

 

昼寝しちゃだめと思えば思うほど眠たい・・・・というかやることなくて結局寝てしまう。これではいかん!と3時頃から西松屋にいって夕方家族で散歩へ。

夜もあんまり食べんとこうと思ったけど結局、食べちゃう。

明日からお昼ご飯係になりました。

Kは今日もイライラしたらしい。よくないね〜いちよう注意したけどまぁ大変なのはKやからね。頑張って!