朝から動く！ 洗濯、トイレ掃除、リビングの掃除、そして買い出し！ 朝：ウインナー、目玉焼き、サラダ、ホットサンド（チーズ、ハム）、りんご、ヨーグルト 昼：きんせいにてあわせあじ 間食：シュークリーム半分 夜：餃子、水菜とハムの中華炒め、クレソン…