もう3月!!早いねぇ~。 朝:バナナ、いちご2個、小さい昆布おにぎり、ハーゲンダッツ 昼:お弁当(白米、ガーリックシュリンプ、菊菜のピーナッツ和え、ブロッコリー、トマト、ハム)、みかん、春雨スープ 夜:揚げない唐揚げ、レタスサラダ、トマト、お…
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