2017-01-26 2017.1.26 今日は一段と寒い!! 朝:玄米、卵焼き、納豆、昆布、お味噌汁、パルム 昼:お弁当(唐揚げ、菊菜のピーナッツバター和え、卵焼き、お稲荷さんのあげ、しょうが、大葉の混ぜご飯) 間食:チョコレート2つ、おせんべい 夜:スンドゥブ、サムギョプサル(フライパンで)、水菜とハムの中華炒め、レタスサラダ 特になにもないかな?とにかく寒かった一日。